ストレスフルな現代
たまに考えていることで、私が精神的にあまり強くないということもあってタイトルのようなことについて調べることが増えている。いくつかの本やサイトでうつをはじめとした精神的な病は近年になって増えてきていると取り上げられている。ただこれは諸説あって自殺者がこの十年間くらいは減っていて、その分うつ病患者は増えているそう。そういう意味では自殺してしまう可能性のあった人がうつ病として認知されつつも自殺をとどまることができたという見方もできるのかもしれない。この理由としては、うつ病の認知度の高まりや抗うつ剤の普及によることが考えられる。そのため、一概に昔よりも現在の方がストレスフルだと断言することはできない。
とはいったが、昔に比べると仕事に求められるレベルってどんどん上がっているんじゃないかというのは思っている。私はまだ二十代なので、昔のことはあまり知らない。以前に年配の方に昔は長い間働いていたという話をされたが、内容について聞くと電卓での計算や、お客さんの訪問をしていたりと密度は今よりも薄いんじゃないかと思った。もちろん異論は認める。そういった仕事はいまであれば、エクセルで一瞬だし、オンラインだと移動時間などもゼロになる。コロナの状況で在宅ワークも増えて、より成果が可視化されるようになった。このように重要な仕事に集中できるようになったといえば聞こえはいいが、人間に求められる仕事がどんどんレベルアップしていっている。最近ではコンビニの時給1000円以下の仕事でもレジ打ちをはじめとして、品出しや商品管理、チケットの販売機の扱いも覚えないといけない。
人並みの生活が昔と比べるとずいぶんと便利にはなり、生活水準も上がった。しかし、その分仕事で求められる付加価値というのも増えていったということなのか。自然とストレスの密度が上がるような仕事が増えている。そのため、どうやって自分のストレスを軽減するかが大切となってくる。
自分はどこまでこの社会で頑張れるのか
今はサラリーマンで研究開発の仕事をしている。若手の間は自分でオリジナリティをひとつまみ入れながら、ある程度方針に従って顧客対応や実験をしていれば問題ないと思っている。しかし、資格が上がるにつれて仕事の範囲は責任が大きく増加する。それだけ給料が上がればいいが、私としてはその仕事に見合うほどの上昇はないように思う。あとは個人的にそのような責任の重い仕事を、多くの批判にさらされる仕事を続けていくことができるんだろうかと考えてしまうことがある。
特に今の私だとストレスを過剰に捉えてしまう傾向があるので、このままの精神状態でいくと潰れてしまう可能性があることは感じている。一つの対処法として薬物療法ということでレクサプロを服用していることは別記事で述べた通りである。多少の効果はあるような気がするものの、やはり根本的な出来事に対する自分の捉え方を変えていかないと根治はできないと感じている。そのために認知療法も継続して続けていく。
正直私は人間として良い方向でも悪い方向でも特別だとは思っていないので、私以外にも同じような状態の人が多くいると思っている。そうするとこの社会に適応するのが難しくなる人は増えてくるんじゃないか。そういった時に社会としてはどのような対応がなされるのか。人間が人間らしい生活を送ることのできない社会は空虚なものになるような気がしてならない。
コメント
ivermectin stromectol – buy carbamazepine without a prescription tegretol 400mg uk
stromectol for humans – buy cheap generic candesartan buy carbamazepine pills
order isotretinoin 40mg – buy dexamethasone paypal buy zyvox online cheap
cheap amoxicillin for sale – amoxicillin pills cheap ipratropium 100 mcg
cheap accutane – order zyvox order zyvox 600 mg
buy amoxicillin pill – diovan sale buy combivent 100 mcg online cheap
zithromax 500mg cost – buy zithromax without prescription bystolic 5mg drug
prednisolone 40mg ca – purchase azipro sale prometrium 100mg uk
order zithromax without prescription – buy bystolic 20mg for sale buy generic bystolic over the counter
buy prednisolone tablets – generic azipro prometrium 100mg sale
neurontin 800mg uk – buy gabapentin 600mg for sale sporanox 100 mg oral
buy furosemide 40mg pill – buy generic betnovate over the counter3 oral betnovate 20gm
gabapentin 100mg sale – neurontin 100mg usa sporanox tablet
lasix 40mg cost – buy generic betamethasone3 betnovate online order
purchase doxycycline pills – doxycycline tablet glucotrol online buy
order generic amoxiclav – buy generic nizoral online oral duloxetine 20mg
cheap augmentin 375mg – oral amoxiclav cymbalta 40mg for sale
buy vibra-tabs generic – buy acticlate online glucotrol 10mg drug
oral augmentin 375mg – amoxiclav brand cost duloxetine 40mg
buy semaglutide online – order periactin order periactin 4mg online cheap
augmentin 625mg without prescription – buy ketoconazole generic order cymbalta 20mg without prescription
tizanidine 2mg for sale – microzide canada buy generic hydrochlorothiazide
order tizanidine generic – buy hydrochlorothiazide cheap buy hydrochlorothiazide 25 mg for sale
buy viagra tablets – cialis pills 40mg purchase cialis online cheap
cialis 40mg ca – cialis 40mg ca brand sildenafil 50mg
brand tadalafil 10mg – sildenafil over counter order sildenafil 100mg without prescription
sildenafil 100mg over the counter – order tadalafil 20mg online cheap order cialis 5mg online cheap
cenforce sale – chloroquine 250mg without prescription order metformin 1000mg online cheap
buy atorvastatin 40mg pill – lisinopril order online order zestril online cheap
how to buy lipitor – where can i buy lipitor zestril tablet
buy generic cenforce 100mg – glucophage 1000mg us order glycomet 500mg sale
atorvastatin 20mg pills – buy lipitor 20mg generic cost lisinopril
atorvastatin buy online – norvasc 5mg uk buy lisinopril generic
omeprazole 20mg pills – buy tenormin pills buy tenormin 50mg pills
cost prilosec 10mg – lopressor canada buy atenolol pills
order medrol online cheap – purchase medrol online buy aristocort 10mg generic
buy desloratadine 5mg online cheap – brand loratadine buy priligy generic
medrol for sale – triamcinolone 4mg pills brand aristocort 10mg
misoprostol online – generic diltiazem 180mg diltiazem 180mg canada
generic desloratadine – buy priligy generic priligy online
cytotec for sale online – order orlistat without prescription order diltiazem 180mg without prescription
acyclovir 400mg oral – zovirax 400mg us cost rosuvastatin 10mg
cost domperidone 10mg – sumycin canada buy flexeril medication
zovirax price – acyclovir over the counter order rosuvastatin 20mg pills
buy motilium paypal – flexeril us buy flexeril pills
buy motilium for sale – order motilium 10mg generic buy generic cyclobenzaprine online
propranolol sale – order plavix 75mg without prescription methotrexate medication
purchase domperidone without prescription – buy cyclobenzaprine pill how to get flexeril without a prescription
buy propranolol online – purchase methotrexate for sale cost methotrexate 5mg
buy coumadin 5mg generic – buy warfarin 5mg generic losartan 50mg brand
warfarin online order – buy warfarin no prescription buy losartan 50mg generic
buy generic nexium 20mg – buy cheap generic esomeprazole cost imitrex
buy levaquin pill – buy ranitidine zantac order
buy levofloxacin 250mg for sale – oral ranitidine 300mg purchase ranitidine pill
purchase esomeprazole – buy esomeprazole online brand sumatriptan 25mg
cost meloxicam 15mg – mobic 7.5mg price oral flomax
order mobic 15mg for sale – tamsulosin price tamsulosin 0.4mg usa
buy ondansetron generic – order zofran 4mg generic simvastatin 20mg cheap
brand valtrex 500mg – diflucan 100mg sale order diflucan sale
buy ondansetron 4mg – order aldactone pill simvastatin 20mg us
valacyclovir 1000mg uk – cost propecia 1mg forcan drug
order provigil 100mg pills purchase provigil for sale modafinil 200mg usa provigil 200mg over the counter buy provigil online cheap order provigil 100mg online cheap buy modafinil medication
provigil us modafinil 200mg tablet modafinil 200mg over the counter order provigil 200mg pill order modafinil 200mg online order modafinil pill order provigil 100mg